Relaxen

In onze huidige welvaart leeft men steeds ongezonder !

Onze leefstijl is meer gericht op snelheid en resultaat,  we eten te haastig en gaan gestrest door het leven.
Dit heeft een erg negatieve invloed op ons welzijn.

 

Mijn doel is dat je een goede balans vindt waarbij je zorgt voor jouw lichaam en gezondheid terwijl je volop geniet van het leven !

 

Tijd maken voor ontspanning levert daar een grote bijdrage aan.

Laat je verrassen door de 5-weekse cursus Mindful Walk en meld je aan voor de volgende cursus:
Dinsdag 11 mei 2021 van 10.00-11.30 uur
vervolgdata: 18+25 mei en 1+8 juni 2021.

Meer informatie vind je hier.

 

Ga ervoor, je verdiend het !