Relaxen

Door enorme welvaart hebben we alles binnen handbereik qua voeding;

We willen gezond en mooi zijn, tevreden zijn, van het leven genieten en gelukkig zijn;

maar is dat ook zo ?

In onze huidige welvaart leeft men steeds ongezonder !

Onze leefstijl is meer gericht op snelheid en resultaat,  we eten te haastig en

gaan gestrest door het leven. Dit heeft een erg negatieve invloed op ons welzijn.

Mijn doel is dat je een goede balans vindt waarbij je zorgt voor jouw lichaam en

gezondheid terwijl je volop geniet van het leven !

Tijd maken voor ontspanning levert daar een grote bijdrage aan.

We bespreken samen hoe jij bewust tijd gaat maken voor jezelf en je gezondheid.

In de dagelijkse drukte zal ontspanning een vast plekje krijgen dat jou helpt lekker in

je vel te zitten.

Ga ervoor, je verdiend het !